3-tägiger Natur-Retreat

Auszeit für die Seele
Natur erleben mit allen Sinnen

Anreise: 05.09.2025
Abreise: 07.09.2025

Mit allen unseren Sinnen tauchen wir ein in die Atmosphäre der Natur, finden bei Wahrnehmungsübungen und Meditationen innere Ruhe. Wir erleben das Erwachen der Natur am Morgen und runden den Tag mit Achtsamkeitsübungen, Meditationen und Bewegungen aus dem Qi-Gong ab.

Das intuitive Gestalten in der Natur eröffnet uns eine Vielzahl von Erfahrungen, die die Kreativität und Fantasie fördern. Es regt unsere Sinne an und bietet die Möglichkeit, die Natur auf neue Weise zu erleben.

Es erfüllt mich, die Menschen mit sich und der Natur in Verbindung zu bringen.

Das Natur-Retreat richtet sich an gesundheitsbewusste Menschen, die die Natur für sich als neue Ressource und Kraftquelle entdecken möchten. Es enthält geführte Achtsamkeitsübungen, gemütliche Spaziergänge im angrenzenden Wald und der Landschaft, angelehnt an das Waldbaden (Shinrin Yoku), Meditationen, sowie Impulse zur Stressbewältigung.

Unser Retreat findet im NaturKulturHotel Stumpf im Odenwald statt – einem wahren Rückzugsort der Ruhe und Entspannung.

Das Hotel liegt idyllisch eingebettet in einem weitläufigen Hotelpark, direkt am Waldrand.

Umgeben von purer Natur, bietet es den perfekten Rahmen für Entschleunigung, Achtsamkeit und tanken neuer Energie.

Hier, wo sich Komfort und Naturverbundenheit harmonisch verbinden, schaffen wir gemeinsam eine besondere Atmosphäre des Ankommens und Wohlfühlens.

Festes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung sind erforderlich.

Bei den Spaziergängen mit leichten Steigungen legen wir maximal eine Strecke von 5 km zurück.

Bitte beachten: Hunde können während des Programms nicht mitgenommen werden!
Das NaturKulturHotel Stumpf bietet folgende Arrangements an:

Im Einzelzimmer: 391€

Im Doppelzimmer Tradition: 426€
zur Einzelnutzung

Der Zimmerpreis beinhaltet:

• Zwei Übernachtungen
• Reichhaltiges Landfrühstücksbuffet (sonntags als großzügiger Frühstücksbrunch)
• Eintritt in die Badeanlage GARDEN SPA mit Pool- und Saunalandschaft
• Kuscheliger Bademantel auf dem Zimmer
• Eine Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
• WLAN-Zugang im gesamten Haus
• Parkplatz am Hotel
• Gemeinsames Kaffetrinken mit Kuchen am 05.09.2025
• Ein Mittagessen als Tellergericht (mit drei verschiedenen Hauptgängen zur Wahl) am 06.09.2025
• Zwei Abendessen als 3-Gänge-Menü (mit drei Hauptspeisen zur Wahl)
• Retreat-Programm an drei Tagen durch mich.

Programm

1. Tag

16.30 – 17.00 Uhr
Begrüßung und gemeinsames Kennenlernen bei Kaffee und Kuchen

17.00 – 18.30 Uhr
Gemeinsamer Spaziergang, Ankommen in der Natur

19.00 Uhr
Gemeinsames Abendessen

2. Tag

3. Tag

07.30 – 08.30 Uhr
Morgenerwachen – Meditation, Bewegung und Atem im Hotelpark
anschließend Frühstücksbrunch

10.00 – 13.00 Uhr
Landart – kreatives Gestalten in der Natur, gemeinsamer Abschluss der Auszeit

Das Programm findet bei jedem Wetter statt. Kleine Änderungen behalte ich mir vor.

Buchung

3-tägiges Natur-Retreat im NaturKulturHotel Stumpf vom 05.09. bis zum 07.09.2025

Für Fragen zum Retreat stehe ich Dir gerne Verfügung. Melde Dich hierfür gerne per E-Mail oder das Kontaktformular.

Buchungsbedingungen:

Sie erhalten zeitnah nach Ihrer verbindlichen Anmeldung eine Bestätigung. Die Teilnahmegebühr von 178€ ist innerhalb von sieben Tagen nach Erhalt der Anmeldebestätigung an mich zu überweisen. Der Betrag für Übernachtung und Verpflegung (213€ für ein Einzelzimmer, 248€ für ein Doppelzimmer Tradition in Einzelbelegung) wird beim Check-out direkt im Hotel bezahlt.

Ich behalte mir vor, die Veranstaltung bei Unterbelegung abzusagen. Bereits entrichtete Teilnahmegebühren werden natürlich zurückerstattet.

Stornobedingungen:

Bei Rücktritt von der Buchung oder Umbestellung von reservierten Zimmern werden in Rechnung gestellt:

• bis 46 Tage vor Veranstaltungsbeginn keine Kosten.
• 45 bis 25 Tage vor Veranstaltungsbeginn 45% der vereinbarten Leistungen
• 24 bis 0 Tage vor Veranstaltungsbeginn 60% der vereinbarten Leistungen