“Entdecke die Kraft des Augenblicks!” Jeweils Freitags vom 12.04. bis zum 03.05.2024, Einzelbuchungen sind auch möglich. Möchtest du lernen, besser mit Stress und den Herausforderungen des Alltags umzugehen ? Achtsamkeit in der Natur kann zu mehr Gelassenheit im Umgang mit den alltäglichen Herausforderungen und zu mehr Spaß am Leben führen. Möchtest du mehr Zeit für […]

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Entdecke die Kraft des Augenblicks Die Achtsamkeitspraxis hilft, Stress abzubauen, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen, sowie innere Ruhe und neue Kraft zu schöpfen. Die Natur ist dafür eine hilfreiche Umgebung, weil sie uns mit all unseren Sinnen anspricht und anregt. Bei der „kleinen Auszeit“ vom Alltag lernen wir einige Übungen aus der Achtsamkeitspraxis kennen, die sich […]