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SUMMARY:3-tägiger Natur-Retreat im NaturKulturHotel Stumpf im Odenwald
DESCRIPTION:Auszeit für die Seele\nNatur erleben mit allen Sinnen\n05.09.2025 bis zum 07.09.2025 im NaturKulturHotel Stumpf \nWeitere Informationen zum 3-tägigen Natur-Retreat findest du HIER auf der Veranstaltungsseite. \nFühlst du dich müde und angespannt und möchtest besser mit den Herausforderungen des Alltags zurechtkommen? Während der dreitägigen Auszeit gebe ich dir Raum und Zeit\, dich mit dir und der Natur zu verbinden und zu tiefer und nachhaltiger Erholung zu gelangen.\nBei gemütlichen Spaziergängen in die umliegende Natur tauchen wir mit all unseren Sinnen in die Naturatmosphäre ein\, finden bei Wahrnehmungsübungen und Meditationen innere Ruhe und tanken neue Kraft.\nWir erleben das Erwachen der Natur am Morgen und runden den Tag mit Achtsamkeitsübungen und Bewegungen aus dem Qi-Gong ab.\nDas intuitive Gestalten in der Natur eröffnet uns eine Vielzahl von Erfahrungen\, die die Kreativität und Fantasie fördern. Es regt unsere Sinne an und bietet die Möglichkeit\, die Natur auf neue Weise zu erleben. \nEs erfüllt mich\, die Menschen mit sich und der Natur in Verbindung zu bringen. \nDas Natur-Retreat richtet sich an gesundheitsbewusste Menschen\, die die Natur als neue Ressource und Kraftquelle für sich entdecken möchten.  Unser Retreat findet im NaturKulturHotel Stumpf im Odenwald statt – einem wahren Rückzugsort der Ruhe und Entspannung. Das Hotel liegt idyllisch eingebettet in einem weitläufigen Hotelpark\, direkt am Waldrand. Umgeben von purer Natur bietet es den perfekten Rahmen für Entschleunigung\, Achtsamkeit und tanken neuer Energie. Hier\, wo sich Komfort und Naturverbundenheit harmonisch verbinden\, schaffen wir gemeinsam eine besondere Atmosphäre des Ankommens und Wohlfühlens. \n 
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SUMMARY:Auszeit für die Seele - Achtsamkeit in der Natur
DESCRIPTION:  Auszeit für die Seele – Achtsamkeit in der Natur im Sommer \nDer Sommer lädt uns ein\, Energie zu tanken und wieder in Verbindung mit uns selbst zu kommen. \nGönne dir eine bewusste Pause vom Alltag und tauche ein in die heilsame Kraft der Natur. \nIn dieser dreistündigen Auszeit bewegen wir uns achtsam und langsam durch die Natur. Mit allen Sinnen erleben wir den Moment. Die Sonne auf dem Gesicht\, den Duft der Wiesen und Blumen\, das Zwitschern der Vögel; das Rauschen oder Gurgeln des Wassers und die wohltuende Stille zwischen den Momenten. Durch bewusstes Wahrnehmen entsteht eine tiefe Naturverbindung\, die nährt\, erdet und stärkt. \nSanfte Übungen aus der Achtsamkeitspraxis\, geführte Meditationen und harmonisierendes Qi Gong unterstützen dich dabei\, im Hier und Jetzt anzukommen\, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen und neue Lebenskraft zu schöpfen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. \nWir lassen uns Zeit\, gehen langsam\, verweilen\, spüren und lauschen. Diese Auszeit ist eine Einladung\, dich selbst wieder bewusster wahrzunehmen und dich von der Natur tragen zu lassen. \n Dauer: ca. 3 Stunden \n Kosten: 30€; bring eine Freundin oder einen  Freundmit und zahle: 52€\n Ort: Niddapark Frankfurt (der genaue Treffpunkt   wird vor dem Termin per E-Mail bekanntgegeben) \nIch freue mich darauf\, diesen achtsamen Weg gemeinsam mit dir zu gehen.
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SUMMARY:Auszeit für die Seele - Achtsamkeit in der Natur
DESCRIPTION:  \nAuszeit für die Seele – Achtsamkeit in der Natur\nGönne dir eine heilsame Pause vom Alltag und tauche ein in eine Zeit des Innehaltens\, Spürens und Seins.\nIm Spätsommer lade ich dich ein zu einer bewussten Auszeit für die Seele – eine Zeit\, um deinen inneren Rhythmus wiederzufinden\, aufzutanken und der Natur mit offenem Herzen zu begegnen. \nIn dieser dreistündigen Auszeit bewegen wir uns achtsam und langsam durch die Natur. Mit allen Sinnen erleben wir den Moment. Die herbstliche Sonne auf dem Gesicht\, den Duft des Laubes und die Vogelstimmen.  \nSanfte Übungen aus der Achtsamkeitspraxis\, geführte Meditationen und harmonisierendes Qi Gong unterstützen dich dabei\, im Hier und Jetzt anzukommen\, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen und neue Lebenskraft zu schöpfen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. \nWir lassen uns Zeit\, gehen langsam\, verweilen\, spüren und lauschen. Diese Auszeit ist eine Einladung\, dich selbst wieder bewusster wahrzunehmen und dich von der Natur tragen zu lassen. \n  \n\n  \nDauer: ca. 3 Stunden \nKosten: 30€; bring eine Freundin oder einen Freund mit und zahle: 52€\nOrt: Niddapark Frankfurt (der genaue Treffpunkt wird vor dem Termin per E-Mail bekanntgegeben) \nIch freue mich darauf\, diesen achtsamen Weg gemeinsam mit dir zu gehen.
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